Fabian Prell zeigt in seinem Fitness und Abnehmblog erprobte Methoden um einen flachen Bauch zu bekommen und dauerhaft schlank zu bleiben.
Der Autor hat trotz stressigen Bürojob 27 kg abgenommen. Wie er das erreicht hat, beschreibt er in seinem Blog.
Hier gibt er sein Wissen in intensiven Artikeln weiter und zeigt alltagtaugliche Praxistipps.
Ein Einblick in den Themen zeigt die Artikelvielfalt in dem Blog:
– Simple Tipps zum Kalorien sparen
– Testbericht zu Abnehmpillen
– Einsetzbare Tipps für weniger Bauchfett
– Testbericht und Tipps für Cheat Days (Refeed)
– Erklärung und Tipps bei der Ernährungsform Low Carb (wenig Kohlenhydrate)
– Studienauswertung und Erfahrungsbericht zum Thema „Eiweiß und der böse Cholesterin“
– Artikel mit Tipps um den Stoffwechsel anzuregen
– Auswertung von Studien sowie Erfahrungsbericht zu HIIT (Hoch-Intensitäts-Intervall-Training)
– Übersicht mit über 100 eiweißhaltigen Lebensmitteln
– Formel und Erklärung zur Berechnung des eigenen Kalorienbedarfs
– Interview mit einem der bekanntesten Fitnessblogger im deutschsprachigem Raum Thomas Bluhm von got-big.de
– 16 Eiweißbrot-Rezepte + Backvideo
Eine umfangreiche Sammlung von Fitnessartikeln mit vielen wissenschaftlichen Grundlagen
https://www.schlank-trotz-job.de/
Webkatalog Informationen
Kategorie: Medizin & Gesundheit
Eingetragen am: 21.01.2016
Keywords: abnehmen diät fitness
