Das Jerkov Institut des Lächelns vermittelt wirksame Methoden zur Stressbewältigung und zur Erhöhung Ihrer Stresstoleranz, die es Ihnen ermöglichen, Ihre körperliche sowie mentale Leistungsfähigkeit zurückzugewinnen und zu erhalten. Mit dem effektiven Selbstmanagement lernen Sie, Ruhe und innere Zufriedenheit im Berufs- und Privatleben zu steigern und nachhaltig im Alltag zu bewahren.
Damit Stressmanagement möglich wird, müssen wir verstehen, was Stress ist und wie er in unserem Körper entsteht.
Unser Leben wird immer schneller und intensiver. Unsere Ansprüche an uns selbst wachsen ständig. Unsere Lebenserwartung steigt täglich. Wir versuchen, immer mehr zu leisten, immer mehr zu haben.
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Kategorie: Medizin & Gesundheit
Eingetragen am: 17.07.2016
Keywords: lebensfreude stress abbauen gelassenheit
