Gutes aussehen und durchtrainierter Körper werden immer wichtiger. Doch was tun wenn die Pfunde nicht purzeln wollen. Hier kann eine ketogene Diät, eine Variante der Low Carb Diät, helfen Gewicht zu verlieren. Durch Sie wird der Körper in Ketose versetzt. Dadurch wird Fett verbrannt und die Muskeln bleiben erhalten. Das schöne an dieser Diät ist, dass man kaum ein Hungergefühl hat. Zwar muss man sich bei bestimmten Lebensmitteln (kohlenhydrathaltigen) stark einschränken, aber es gibt Alternativen. Lassen Sie sich doch einmal von unseren leckeren Rezepten und Diätplänen inspirieren. Vielleicht ist eine Keto Diät genau das richtige für Sie.
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Kategorie: Freizeit & Lifestyle
Eingetragen am: 05.08.2018
Keywords: Ketogen Diaet Ernaehrung Sport
